Как за 10 минут избавиться от головной боли?

 

Советы невролога

1. Примите обезболивающее, отпускаемое без рецепта.  

2. Пейте достаточное количество воды. 

3. Найдите спокойное и темное место, чтобы отдохнуть. 

4. Используйте холодные компрессы. 

5. Помассируйте кожу головы, шею и мочки ушей.