5 правил при эпилепсии
Это самые важные правила, которые нужно соблюдать, и это самые частые вопросы на приёме у эпилептолога
5 ПРАВИЛ ПРИ ЭПИЛЕПСИИ
1. Спать ночью 8 часов
2. Питание — рациональное, полноценное
3. Исключение алкоголя. Запрещено употреблять алкоголь при эпилепсии
4. Избегайте психических и физических перегрузок
5. Спорт — можно при контроле над приступами, с учетом осторожности. Ограничены высоко травматичные и там, где нет опоры тела (плавание, конный, горные лыжи)