5 правил при эпилепсии

Это самые важные правила, которые нужно соблюдать, и это самые частые вопросы на приёме у эпилептолога

5 ПРАВИЛ ПРИ ЭПИЛЕПСИИ

1. Спать ночью 8 часов

2. Питание — рациональное, полноценное

3. Исключение алкоголя. Запрещено употреблять алкоголь при эпилепсии

4. Избегайте психических и физических перегрузок 

5. Спорт — можно при контроле над приступами, с учетом осторожности. Ограничены высоко травматичные и там, где нет опоры тела (плавание, конный, горные лыжи)