В это сложно поверить, но малыш может плохо спать из-за грудного вскармливания

 

В это сложно поверить, но малыш может плохо спать из за грудного вскармливания

Да, часто грудничок плохо спит из за того, что у него болит животик, потому что мама неправильно питается на ГВ

На грудном вскармливании можно

✔️Можно:

Сезонные овощи

Вареная и печеная рыба

Нежирное мясо

Нежирный суп

Сыр без плесени

Творог и кисломолочные продукты

Хлеб

Каши, кроме манной

✔️Нельзя:

Лук, чеснок и другие специи

Шоколад и какао

Грибы

Консервы

Кофе и крепкий чай

Цитрусовые 

Химические красители и консерванты

Фастфуд