Полезное упражнение для коррекции осанки, плоскостопия
Полезное упражнение для коррекции осанки, плоскостопия
Упражнение при:
- плоскостопии
- моторной неловкости
- сутулой осанке
- слабых мышцах рук
- Поднять руки
Как проводить?
- Поднять руки
- Идти на цыпочках
- Голову держать прямо
- Повторять 5-10 минут каждый день регулярно
